健康と環境を考えるサイクルライフ-Health & Eco Bicycle Life

体重は必須入力項目です。また、平均速度、走行時間、走行距離の中から２つを入力してください。


• ■本サイトでは、「健康づくりのための運動指針 2006」に掲載されている以下の算出式に基づきカロリー消費量を算出しています。

  カロリー消費量 (kcal) = 1.05 × METS数 × 体重 (kg) × 走行時間 (時間)

• ■METS数は、独立行政法人 国立健康・栄養研究所作成の「身体活動のメッツ(METs)表」掲載の値を基にしています。下表のとおり、METS数は自転車の平均速度に対応した目安となる数値であり、厳密なカロリー計算ができるものではありません。

  METS数 平均速度 4 16km/h未満 6 16～19.2km/h 8 19.2～22.5km/h 10 22.5～25.7km/h 12 25.7～32km/h 16 32km/h以上

• ■上記METS数は、ドラフティング (集団で自転車走行する場合に、前走者の直後について風除けにすること) はしないという条件で設定されています。また、自転車の性能や風向きなどの気象条件は加味されていません。

• ■本サイトでは、国土交通省「運輸部門の地球温暖化対策について 」の「輸送量当たりの二酸化炭素の排出量(2007年度)」を基に、二酸化炭素削減量を計算しています。

  輸送機関 二酸化炭素排出量(g/人・km) 自家用乗用車 168 バス 51 電車 19

• ■サイクリングの場合は、自転車に乗って移動することが目的であるため、「自転車に乗らない場合の移動手段」は「無し」とし、二酸化炭素削減量は０としています。

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メーカー すべて（指定しない） コンチネンタル ミシュラン パナレーサー シュワルベ ヴィットリア
タイヤ径 すべて（指定しない） 700C 650C
タイヤ幅 すべて（指定しない） 20C 22C 23C 24C 25C 26C 28C
重量 すべて（指定しない） 400g以下 350g以下 300g以下 250g以下 200g以下 150g以下
トレッド すべて（指定しない） スリック グリップ
用途・特徴 すべて（指定しない） オールラウンド 決戦用 トレーニング用 ツーリング用 ワイヤービード 室内用
メーカー価格 すべて（指定しない） 8,000円以下 7,000円以下 6,000円以下 5,000円以下 4,000円以下 3,000円以下 2,000円以下
カラー すべて（指定しない） ブラック レッド/ピンク ブルー イエロー/オレンジ ホワイト グレー/シルバー グリーン ブラウン その他

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